3 Personen € 2,80 pro Person Weißwein 30 Minuten  Zutaten für das Schweinefilet: 1 Schweinefilet im ganzen (Päckchen aus der Frischfleischtheke) Öl, Salz und Pfeffer Zutaten für den Reis: 3 Tassen Reis, 6 Tassen Wasser, Prise Salz   Zutaten für die Kirschtomaten: 1 Päckchen Kirschtomaten/Cocktailtomaten (Mini-Roma Rispentomaten ) 1 kleine Zwiebel, 25g Butter, Salz und Pfeffer Zutaten für die Soße: 15-25g Butter 3 EL Mehl 1 TL gekörnte Brühe 1 Beutel gefrorene Kräuter 1 Becher Sahne Salz und Pfeffer   Die Vorbereitungen: Die kleine Zwiebel schälen und in sehr feine Würfel schneiden. Die Kirschtomaten waschen und trocknen. Das Schweinefilet aus der Packung nehmen, abwaschen und trocknen. Das Schweinefilet  in ca. 1cm dünne Scheiben schneiden.    Die Zubereitung: Der Reis: Salz und Wasser in einen Topf geben und zum kochen bringen. Den Reis einstreuen, kurz umrühren und den Deckel auf den Topf geben. Die Herdplatte auf mittlere Temperatur stellen und den Reis ca.16-18  Minuten kochen lassen. Den Deckel während dem Kochen auf dem Topf lassen !!!   Die Soße: 100 ml Wasser zum sieden bringen und die gekörnte Brühe dazu geben. Kurz aufkochen bis sich das Brühpulver aufgelöst hat. Die Brühe zur Seite stellen. Die Butter in einen kleinen Topf bei mittlerer Hitze  zum schmelzen bringen. Das Mehl durch ein Sieb in den Topf streuen. Das Mehl und die Butter solange verrühren, bis es hellbraun wird. Nun muss es schnell gehen. Die Brühe unter kräftigen rühren mit dem  Schneebesen in den Topf gießen. Wenn sich die Brühe mit der Mehlschwitze verbunden hat, den 1 Becher Sahne unter rühren dazu geben. Nun die gefrorenen Kräuter in die Soße geben. Alles kräftig rühren  und bei mittlerer Hitze einmal aufkochen. Dann zur Seite stellen.   Das Schweinefilet: Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Das in Scheiben geschnittene Schweinefilet mit Salz und Pfeffer würzen und in die Pfanne geben. Das Schweinefilet bei mittlerer Hitze von beiden  Seiten je Seite ca.3 Minuten braten. Die Pfanne zur Seite stellen.   Die Tomaten: Die Butter in einen kleinen Töpfchen bei mittlerer Temperatur zerlaufen lassen. Die Zwiebeln dazugeben und darin glasig werden lassen. Die Tomaten dazu geben und mit Salz und Pfeffer würzen. Bei mittlerer  Hitze ca. 2 Minuten in Töpfchen schwenken. NICHT LÄNGER !!!  Wichtig ist, dass man die Tomaten erst kurz vor Schluss zubereitet. Diese sind sehr empfindlich. Wenn diese zulange kochen werden sie  matschig und platzen. Dann schmecken sie immer noch gut, schauen aber nicht mehr so schön aus. Das Anrichten: Die Soße noch mal für eine halbe Minute auf den Herd stellen und noch mal kurz aufkochen. Sollte diese zu dick geworden sein, mit Fleischbrühe oder Sahne verdünnen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.  Den Reis in ein Förmchen z.B. Kaffeetasse drücken (fest) und auf den Teller stürzen. (muss nicht sein, ist nur wegen der Optik). Die Soße zu einem Soßenspiegel auf den Teller geben. Das Fleisch auf die Soße  legen. Die Tomaten auf den Teller geben. Fertig.  Tips: Ein Schuss Olivenöl zu den Tomaten bring noch mehr Aroma (wenn man den Geschmack mag)   Beim Aldi gab es Kräuter der Provence aus der Mühle im Sonderangebot. Davon 2-3 Umdrehungen zu den Tomaten hat mir auch sehr gut geschmeckt.   Man kann das Schweinefilet auch im ganzen braten und dann erst in Scheiben schneiden.  Schweinefilet auf Kräutersoße mit Kirschtomaten und Reis Kochen mit Paul Monatsspeiseplan mit ALDI Produkten s-paul.de Dies ist eine unabhängige, freie und private Homepage.  © 1999 - 2011 Stefan M.PAUL